人生を生きていると、つらいことや悲しいこと、しんどいこと、苦しいこと、
人生のどん底の時、もう二度と前を向けそうもない時、いろんな瞬間がありますよね。
そこで今回は、わたしがこれまで、つらいときや落ち込んだ時に助けられた曲や元気をもらえた曲、勇気をもらえた曲たちを紹介していきたいと思います。
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そこに空があるから/江崎とし子
私が小学生の頃、アニメ「ポケットモンスターAG」をきっかけに出会った曲です。
そこに空があるから
江崎とし子
2012/12/21 ￥250
作詞：渡辺なつみ
傷つかぬ者に 青空は見えない
迷い歩むたび 生命は輝く
頑張ることに疲れた時には 空を見上げて涙を流そう
どんな笑顔で包んであげたら 君の悲しみ癒せるだろう
歌詞より一部抜粋
当時、精神的ないじめや、周りから認めてもらえないことによる孤独感などを抱えていた私にとって、これらの言葉は心の拠り所でした。
心にじんわりとしみ込んでくるような、寄り添ってくれるような歌声がとても素敵です。
スマイル/江崎とし子
こちらも、「ポケットモンスターAG」のEDをきっかけに知った曲です。
スマイル
江崎とし子
2012/12/21 ￥250
作詞：江崎とし子
頑張ることは大切だけど 正直な君の弱さを 隠すためだけにある 強さなら なくていいから
人はみな誰もが 誰もが今日をさまよう ちいさな旅人
何かをつかんだ その汚れた手は 君の勲章
歌詞より一部抜粋
私が医療系の学部にいた頃、
どんなに頑張っても周りから否定の言葉や人格否定の言葉をかけられてしまう毎日、家庭での精神的なストレスなど、
様々なことが重なってしまい精神的に不安定だった時、これらの歌詞を聴いて涙を流したことを覚えています。
Morning Glory/(NoW_NANE)
アニメ「サクラクエスト」のOPになった曲です。
Morning Glory
(K)NoW_NAME
2017/06/07 ￥250
作詞：eNu
難しく考えて止まるより ありのまま進んだほうがいいかも
知らない道 地図にない未来 迷ったとしても全部
自分のペースで見つけていけたら 何かわかるかな
現実と理想のだいたいは すれ違ってばかりだけど
自分のペースで見つけていけたら なにか変えられるかな
歌詞より一部抜粋
この曲を聴いた当時は、
周りからの否定の言葉、思うように動いてくれない身体、周りのようにスムーズに生きられない劣等感、それによる自己否定、現実と理想の相違、など、いろんなものに縛られて身動きが取れなくなっていました。
そんな時に出会ったのがこの曲です。
「私は私だ、自分のペースで進んでいこう」と思えるようになりました。
ちなみにアニメ「サクラクエスト」は、アマゾンプライム会員
有頂天人生/milktub
アニメ「有頂天家族」のOPだったことをきっかけにこの曲を知りました。
有頂天人生
milktub
2013/07/31 ￥250
作詞：milktub
面白くない世の中 面白くすればいいのさ
自分で見つけりゃ ほどほどにパラダイスだ
本気で騒げば 毎日がドラマチックだ
楽しい日々は何時でも 自分から作りゃいいのさ
気がつけば何時だって 有頂天人生だ
歌詞より一部抜粋
とてもインパクトのあるまっすぐな歌声とまっすぐな歌詞が特徴です。
とてもシンプルでまっすぐな歌詞だからこそ、逆に’はっ’させられる曲です。
らしさ/SUPER BEAVER
アニメ「ばらかもん」のOPをきっかけにこの曲に出会いました。
らしさ
SUPER BEAVER
2015/04/01 ￥200
作詞：柳沢亮太
自分らしさってなんだ
僕らは変わっていく 守りたいものが変わっていく
理解されない宝物から 理解されるための建前へ
僕は僕らしく そして 君は君らしくって
初めから探すようなものではないんだと思うんだ
変えられない大切があるから 変わりゆく生活は正しい
歌詞より一部抜粋
自分らしさ、とは何かということについて描かれている曲です。
自分であることについて、悩んでいた時期にこの曲に出会いました。
大人になるにつれて忘れてしまうもの・縛られてしまうもの、そんな大切なことを思い出させてくれます。
With…STORY/F-LAGS
アイドルマスターSideMというコンテンツの中のキャラクターたちが歌う曲です。
作詞：結城アイラ
上手に 求められた自分になろうと
いろんな飾りで守ってたっけ
諦めないで どんなプロローグも きっと意味があるよ
諦めないよ どんなモノローグも 純粋なこころさ
すべての出来事は繋がってるんだ
巡り会えた それはただの偶然じゃない そうだよね？
たどり着きたい笑顔のエピローグ 自分らしくあれば 綴ってゆける
歌詞より一部抜粋
私が、精神的にどん底で自己否定ばかりしていた時に出会ったのがこの曲です。
周りから自分の性質やこれまでの経験すべてを否定されて、もう立ち上がれそうもなかった、そんな時にこの曲に出会い救われました。
きっとこの経験にも意味があるし、きっと未来につながっていくはず。
自分を見失わなければ大丈夫だよ。
そんなふうに教えてもらえた気がします。
MISSION is ピースフル/FRAME
こちらもアイドルマスターSideMの曲です。
作詞：真崎エリカ
何をシアワセっていうのか知りたいかい？
キミがあったかさを感じたら 完了-コンプリート-だ！
歌詞より一部抜粋
自分にとっての幸せとは何なんだろうかと、悩んでいる時にこの曲に出会いました。
この曲を聴いて「なんてシンプルな答えなんだろう」と驚いたとともに、なんだか納得してしまった自分がいます。
A La Carte FREEDOM♪/Cafe Parade
またまたこちらも、アイドルマスターSideMの曲です。
作詞：松井洋平
チガうっていわれても 駄目だって言われても
なりたい自分 なっちゃえば いいんです
本音を言うこと大切でしょう
自分の足で歩いていく そう、ただ真っすぐに！
個性的なアラカルトさ・・・誰だって！
君はありのままがいいんだ
自分らしくなれる場所、ここさ！
可愛く 誇らしく
自由に なって
ほらね その笑顔が 本当のHAPPY!
歌詞より一部抜粋
周りから否定されたり干渉されたりして自己否定を続けていた中で、「私が私であること」をなんだか認めてもらえた気がしました。
アイドルマスターSideMのキャラたちは、過去に挫折だったり、一般的には否定されてしまうような様々な”理由”、そして、物語をそれぞれ抱えています。
でもそれでも彼らは、自分や他人の過去や抱えているものを否定しないし、それをすべてを受け入れた上で、前へ進んでいくところが勇気や元気をもらえるし素敵だなと私は思っています。
彼ら自身の抱える物語を知った上で曲を聴くことで、よりいっそう、こころが動かされます。
ちなみにSideMには、これらの曲以外にも、心がしんどい時に効く、様々な種類の処方薬が揃っています。
ぜひどうぞ。
これらがわたしがこれまで、つらい時や落ち込んだ時、迷った時に、勇気や元気をもらったり助けられてきた曲たちです。
参考になったらうれしいです。
ここまで読んでくれてありがとうございました。
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